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Sun, Mar 21
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Hatha-Yoga Flow "Ouverture du coeur" avec Clotilde (FR)
"Ouverture du coeur" À travers un voyage entre différents asana ( postures de yoga ) issus de la tradition du Hatha-Yoga ainsi que la pratique de pranayama et méditation, nous allons travailler des postures qui nous permettrons d'ouvrir notre coeur, sur le plan physiologique et émotionnel.
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Time & Location
Mar 21, 2021, 4:15 PM – 5:45 PM
Online (Zoom)
About the event
C'est une pratique douce et à la fois dynamique, accessible à des débutants comme à des niveaux intermédiaires. Une méditation centrée sur l’ouverture du coeur sera proposé à la fin du cours, pour venir calmer le mental et nos fluctuations émotionnelles. Cours en français
Tickets
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étudiant, AVS, chômeur, difficulté financière
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